Méně známé druhy jídel a surovin
pro sestavování jídelního lístku v souladu s doporučenou pestrostí stravy
Nové recepty – např. Kuře s luštěninovým bulgurem
/bulgur je označení pro předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, která se používá jako součást pokrmů/
V návaznosti na novelu vyhlášky č. 170/2005 sb. o školním stravování ve znění vyhlášky 17/2015 se mění nejen realizace dietního stravování, ale i pestrost stravy na jídelním lístku.
Např.
- nezařazovat masovou polévku před sladké a luštěninové pokrmy
- nepřidávat uzeniny do pokrmů pro vylepšení chuti
- zařazovat plnohodnotné bílkoviny v kombinaci s obilovinami
/čočka s chlebem, rizoto s luštěninami aj./
Méně známé druhy jídel a surovin:
kroupový pilaf - vepřové maso, kroupy, zelenina
grenadýrský pochod - brambory, cibulka, těstoviny, slanina
myslivecká směs - vepř. maso, játra, zelenina
irský guláš - vepř. maso, houby, zel. fazolky, karotka
houbový kuba - kroupy, houby, koření
torteliny - druh těstovin s náplní
nastavovaná kaše - bramborová kaše, krupky, koření
fazolový kotlík - fazole, brambory, zelenina
Yofresh - jogurtová tatarka
Bulgur - předvařená nalámaná celozrnná pšenice
Jáhly - potravinářská surovina, která je vyráběna loupáním prosa
Cizrna - římský hrách
Pohanka - druh obiloviny
Kuskus - spařená a do kuliček tvarovaná krupice z pšenice, ječmene, prosa
Šoulet - hrách a kroupy
Peperonáta - grilované papriky
Perkelt - vepřové maso, mletá paprika, rajský protlak, smetana
Tyrolské brambory - brambory, slanina, klobása, majoránka, těstoviny
Džuveč - vepřové maso, ml. paprika, rajský protlak, drcené rajské
Bulgureto - rizoto z bulguru
Tarhoňa - druh těstoviny
Zahalané rybí filé - ryba, slanina, smetana, rajské
Matýskův mls - kuřecí maso, směs koření, bezlepkové těstíčko
Paella - směs koření – kurkuma, cibule, paprika, pepř, česnek
Tokáň - „ guláš „ s paprikami
Koložvárské zelí - bílé zelí, rýže, mleté vepřové maso, ml. paprika, smetana
Špecle - vaječné těstoviny
Dřevorubecké brambory - brambory, slanina, houby – zapečené s vejcem
Zbruf - mleté vepřové maso, rajský protlak, ml. paprika, zel. lečo
Řecká musaka - mleté maso, bešamel, lilek, cuketa, rajské
Ryby:
Mahi- Mahi - zlak nachový pangasius - sladkovodní ryba
rybí burger - aljašská treska máslová ryba - butterfish
losos tilápie - mořská ryba